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#偷吃步快速做出柑橘果醬

過年期拜拜剩下好多柑橘,於是想做個實驗...

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#偷吃步快速做出柑橘果醬

過年期拜拜剩下好多柑橘,於是想做個實驗,用水波爐微波的功能

拿了5顆,去皮、去膜後,含一些橘子汁大約剩200g,自已做的果醬因為沒有添加防腐劑,所以也要儘快享用唷

糖就是天然的防腐劑,大約佔40~50%,不過我不太愛太甜,通常只會加入40%左右的糖,再加入一些檸檬汁調整成自已喜愛的味道

材料:
5顆橘子去皮、膜後約 200g
80g 冰糖
檸檬汁 1匙
(也可以加入部份橘子皮細絲,要記得把白色的薄膜去掉,用水煮一分鐘,去除農藥)

做法:
1. 拿一把利一點的刀,去除橘子的皮、膜,切成小塊
2. 拿一個深一點的容器,放入橘子果肉及部份湯汁
3. 加入冰糖、檸檬汁於容器內
4. 600w的微波功率,每次微波3分鐘,再打開用乾淨的湯匙攪拌,重複4次左右
5. 倒入已消毒乾淨的瓶罐

tips:微波至有凝膠感,帶點湯汁,冷藏後會更濃稠,也可以先置於陰涼處3~7天,讓煮好的果醬味道更融合,這就是果醬熟成時間,風味會更棒

正準備清洗容器時,覺得就這樣把剩餘的果醬都洗掉好浪費,馬上泡一壺伯爵茶,加入剩餘的果醬,搖身變成 柑橘水果茶,滿室果香,滿足挑剔的味蕾

#下午茶
#泡芙人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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